SERVICIOS INCLUIDOS:
1. Tranfer Mendoza – Vallecitos – Mendoza.
2. Alojamiento en refugio.
3. Todas las comidas desde el almuerzo del día 18 al desayuno del día 22.
4. Guías titulados de la Escuela Provincial de Guías de Alta Montaña y
Trekking E.P.G.A.M.T. de la Provincia de Mendoza.
No incluye:
1. Seguros de vida.
2. Equipo personal para la estadía (Bolsa de dormir, Mochila, linterna,
etc.). 3. Equipo personal técnico.
MENDOZA
VALLECITOS - CORDÓN DEL PLATA
CURSO PRACTICO DE INICIACIÓN AL MONTAÑISMO INVERNAL
Temario
1- Introducción a la Alta Montaña. Aclimatación a la altura, Equipo.
Vestimenta. Primeros auxilios.
2- Características del equipo, usos y cuidados: Piolet o piqueta de
marcha. Dragonera. Bastones. Grampones (técnicos - no técnicos).
Cinta. Cordines. Mosquetones. Cuerda. Pala.
3- La auto detención en nieve: Sin elementos. Con piqueta. Con
piqueta y grampones.
4- Progresión en nieve. Técnicas de marcha en diferentes pendientes.
En pendientes de hasta 30º. En pendientes de más de 30º (pies de
pato). En pendientes de más de 40º ( Piolet Bastón). En pendientes
de 50º ( Piolet escoba). En pendientes de más de 50º ( Piolet
Mango). Piolet apoyo. Piolet horizontal y paralelo a la pendiente.
5- Descenso en pendientes en diferentes pendientes: Caminando.
Esquiando con botas. Paso patinado. Ramasse. Consideraciones en los
deslizamientos en la nieve.
6- Técnica de marcha con grampones. Pies de pato. Pie plano. Tercer
pie o posición mixta. Puntas delanteras.
7- Ascenso de canales y/o fuertes pendientes aplicando las técnicas
aprendidas.
8- Ascenso a los cerros Lomas Blancas (3620 m.s.n.m.) encadenando
los cerros Arenales y Andresito de 3400 y 3140 m.s.n.m.
respectivamente. Ascenso al cerro San Bernardo de 4150 m.s.n.m.
copyright 2005 -
S.N.M. Sobre el Nivel del Mar - Rosario - Argentina